Manfaat Makan Sayuran Rebus Bantu Turunkan Berat Badan
Seputar Kesehatan - Sayuran kaya antioksidan yang mampu menjaga kesehatan tubuh manusia. Apalagi jika dikonsumsinya dengan direbus akan lebih sehat dan bermanfaat.
Ketahuilah, berikut ini adala empat manfaat makan sayuran rebus setiap hari, dikutip Boldsky, Kamis (1/9/2016)
Kini masalah obesitas semakin meningkat. Tak ada salahnya, Anda mencegahnya dengan menurunkan berat badan. Makanlah sayuran rebus setiap hari, karena vitamin larut yang dikandung sayuran tidak akan hilang.
Sayuran rebus juga baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Beberapa sayuran yang dianjurkan adalah wortel, kentang, dan beberapa jenis sayuran hijau kaya antioksidan.
Pembentukan batu di ginjal adalah penyakit yang sangat umum dialami banyak orang saat ini. Konsumsilah sayuran rebus agar ginjal Anda terbebas dari racun penyebab batu ginjal.
Makan sayuran rebus terbukti aman untuk perut. Karenanya, kandungan antioksidannya lebih tinggi, sehingga tak menimbulkan perdangan perut yang menyakitkan.
Baca Selengkapnya Juga : Seputar Berita Indonesia Terbaru, Terupdate dan Terpopuler
Manfaat Makan Sayuran Rebus Bantu Turunkan Berat Badan
Reviewed by bella lorenda
on
Kamis, September 01, 2016
Rating:
Reviewed by bella lorenda
on
Kamis, September 01, 2016
Rating:
Tidak ada komentar